방어기제의 定義(정이) 및 종류와 구체적인 example(사례) D (스트레스)
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작성일 24-05-04 00:06
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2. 適應(적응)방법(대처방법)
스트레스가 어떤 근원에서 출발하든 그것에 대한 適應(적응)은 필요하다. 심리적인 適應(적응)이란 긴장, 압력, 불안 갈등 등 일상생활에서 겪게 되는 스트레스에 대처하기 위한 개인의 내적인 투쟁을 의미한다. 이와 같이 適應(적응)은 두 가지 과정 즉 주어진 環境(환경)에 자신을 맞추는 과정과 자신의 욕구를 충족시켜 주기 위해서 環境(환경)을 change(변화)시키는 과정으로 구성되어 있다 다시 말하면, 適應(적응)이란 環境(환경)에 適應(적응)하는 것 외에도 우리 자신과 우리 자신의 생물학적, 심리학적…(skip)
2) 스트레스 適應(적응)기제
(1) 직접적인 대처
(2) 방어적 대처
다. 왜냐하면, 스트레스는 자신의 욕구가 충족되지 않은 욕구불만상태와 관련이 있기 때문에 어떤 형태로든지 그것을 만족 혹은 해소시켜 자신의 정서적 안정감과 조화를 유지해야 하기 때문일것이다


