[독서록 ]습관의 재발견을 읽고쓰기나서
페이지 정보
작성일 23-07-10 21:00
본문
Download : [독후감]습관의 재발견을 읽고나서.hwp
이책은 작은습관 strategy은 좋은 습관을 기르는데만, 즉 당심의 삶을 풍요롭게 해줄 긍정적인 행동을 습관으로 정착시키는데만 적용할 수 있다
제1장 작은 행동 큰 결과
- 작은 일을 매일매일 실행하는 것은 하루에 많은 일을 하는 것보다 큰 effect력을 발휘한다.
2. 적용
![[독후감]습관의%20재발견을%20읽고나서_hwp_01.gif](http://www.allreport.co.kr/View/%5B%EB%8F%85%ED%9B%84%EA%B0%90%5D%EC%8A%B5%EA%B4%80%EC%9D%98%20%EC%9E%AC%EB%B0%9C%EA%B2%AC%EC%9D%84%20%EC%9D%BD%EA%B3%A0%EB%82%98%EC%84%9C_hwp_01.gif)
![[독후감]습관의%20재발견을%20읽고나서_hwp_02.gif](http://www.allreport.co.kr/View/%5B%EB%8F%85%ED%9B%84%EA%B0%90%5D%EC%8A%B5%EA%B4%80%EC%9D%98%20%EC%9E%AC%EB%B0%9C%EA%B2%AC%EC%9D%84%20%EC%9D%BD%EA%B3%A0%EB%82%98%EC%84%9C_hwp_02.gif)
![[독후감]습관의%20재발견을%20읽고나서_hwp_03.gif](http://www.allreport.co.kr/View/%5B%EB%8F%85%ED%9B%84%EA%B0%90%5D%EC%8A%B5%EA%B4%80%EC%9D%98%20%EC%9E%AC%EB%B0%9C%EA%B2%AC%EC%9D%84%20%EC%9D%BD%EA%B3%A0%EB%82%98%EC%84%9C_hwp_03.gif)
설명
다.
순서
[독서록 ]습관의 재발견을 읽고쓰기나서
[독서록 ]습관의 재발견을 읽고쓰기나서
[독후감]습관의 재발견을 읽고나서 , [독후감]습관의 재발견을 읽고나서서평서평감상 , 독후감 습관 재발견 읽고나서
독후감,습관,재발견,읽고나서,서평,서평감상
서평감상/서평
Download : [독후감]습관의 재발견을 읽고나서.hwp( 73 )
습관의 재발견을 읽은후나서
□ 저 자 : 스티븐기즈
□ 출판사 : 비즈니스북스
1. 이해
이 책은 크게 일곱장으로 나뉜다. 작은습관 strategy에는 당신이 뭔가 目標(목표)를 향해 갈 때 가장 중요한것이 바로 첫걸음이라는 사실을 알려주는 삶의 철학도 함께 녹아있다 이책에서 말하는 작은 습관의 개념(槪念)은 조금다른 의미로 생각하면 된다 ex) 하루팔굽혀펴기100→하루팔굽혀펴기한개, 항상긍정적으로 살기→하루두번 긍정적인 생각하기로 최소화 할 수 있다제2장 습관은 어떻게 우리의 삶을 지배하는가
- 반복은 우리의 뇌가 사용하는 언어다.우리의 目標(목표)는 반복을 통해 뇌를 바꾸는 것이다.
이책의 최종 目標(목표)는 각자에게 필요한 건전하고 발전적인 행동 양식이 당신의 삶에 영구적으로 정착하도록 돕는 것이다.하지만 뇌는 보상이 따르지 않는 한 변화…(drop)
