[식품건강] 된장에 대하여
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작성일 23-03-06 11:10
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원료인 콩에 따라서 청국장 맛이 달라지는데 황백색의 국산 황태(노란 콩)가 좋다.
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된장에 대하여 기술 [참고자료] (주)샘표 네이버 지식 포천농업기술센타 - 된장만들기 체험일지l작성자 두공주와 매일경제 [이용대상]
☞항암effect
설명
●된장의 ingredient
●된장의 효능
된장은 발효식품 가운데서도 항암effect가 탁월하다. 된장을 끓인 경우에도 항암effect가 살아있어 전통 조리법인 된장찌개에서 발암물질을 투여하여 쥐를 암에 걸리도록 한 후 된장을 먹인 결과 된장을 먹이지 않은 쥐보다 암조직의 무게가 약 80%나 감소하였다고 한다.순서
된장은 항암 effect는 물론 암세포 성장을 억제시키는 effect가 있다는 것이 밝혀졌다.
●된장과 日本 식 된장(=미소)차이점
다.
☞고혈압
[이용대상]
매일경제
네이버 지식
된장, 된장효능, 된장성분, 된장과 건강, 전통식품
된장에 함유되어 있는 히스타민-류신 아미노산은 단백질의 생리 활성이 뛰어나 두통을 경감시키고, 혈압을 저하시키면서 고혈압에 효험이 있으며, 콜레스테롤을 제거해줌으로써 혈관을 탄력있게 해준다. 전통된장은 간 기능 회복과 간 해독에도 effect가 있으며 간 독성 지표인 아미노기 전이효소의 활성을 떨어뜨려 간기능을 강화시킨다는 실험결과가 발표됨으로서 분명한 사실로 밝혀지고 있따
된장에 대하여 기술 [참고reference(자료)] (주)샘표
대한 암예방협회의 암예방 15개 수칙 중에는 된장국을 매일 먹으라는 항목이 들어있을 정도로 국내외적으로 그 effect가 公式 화되는 추세다.
●된장의 발전방향
●된장의 역싸
●된장의 효능
●된장의 定義(정의)
[식품건강] 된장에 대하여
●된장과 신종플루
청국장의 영양ingredient은 단백질 17%, 지방 10%, 섬유 2%, 무기질 2.6%, 칼슘 92㎎%, 철분 3.3㎎%, 비타민 B2 0.56㎎%이고 100그램 중 190㎈ 가량을 얻을 수 있따
간은 우리 몸에서 가장 중요한 기관의 하나이며 섭취한 영양소 모두가 간을 통하여 분배된다.
●된장 만드는 법
☞간기능 강화
포천농업기술센타 - 된장만들기 체험일지l작성자 두공주와
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된장의 ingredient은 수분 58.5%, 단백질 13.6%, 지방 4.4%, 탄수화물 20.5%, 회분 3.0%, 기타 비타민 B1, B2, 나이아신 등이 조금 들어있따
●된장의 ingredient
특히 비타민 B2가 많아 간장의 해독기능을 좋게 함으로 담배나 술에 시달린 간을 보호해준다.
