테니스
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작성일 23-12-25 13:01
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요구되는 페이스대로 처지지 않고 신체가 움직일 수 있도록 뒷받침 해줄 수 있는 능력을 뜻한다.
라켓스포츠는 많은 힘(strength)을 요구하지는 않으나 파워(power)를 필요로 한다. 그러나 테니스 선수가 서비스나 스매시 때 어깨 너머로 팔을 휘두르는 데에 필요한 槪念은 힘에 속도가 가미된 파워인 것이다. 힘과 파워의 차이는 앞에서 언급했듯이 속도의 槪念에 의한다.
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테니스1[1]
다. 가령, 테니스는 어깨의 근력을 필요로 하는데 포환선수가 쇳덩어리를 던져 올리는 것은 힘(Strength)이다.테니스1[1] , 테니스예체능레포트 ,
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둘째는 심장 및 허파의 기능이다. 따라서 테니스는 어깨 힘이 많을수록 좋지만, 반드시 많이 요구되지는 않고 빨리 휘두르는 파워를 요구한다.
