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[식품영양] 건강생활을 위한 예방책

페이지 정보

작성일 23-01-23 16:18

본문

1) 비만 인구 비율

2) 흡연의영향

★ 물을 많이 마시자 (탄산음료, 커피 등은 피하자)

건강한 생활을 위한 교육자료입니다.
★ 일주일에 3번 이상 운동하자
★ 흡연하지 말자
1) 알코올
5) 실천 대안
4) 다이어트 원칙
★ 저지방 우유를 매일 마시자
★ 술과 외식을 줄이자
2) 음주의 영향

Download : 건강 생활 이야기.ppt( 75 )

1. 건강 체중 지키기
건강한 생활을 위한 교육 입니다.
3. 흡연과 건강

성인의 건강 체중 유지를 위한 실천적 행동 strategy

2. 음주와 건강
1) 흡연의 實態

3) 담배를 끊는 16가지 방법

비만, 음주, 흡연에 대한 피해와 예방책이 자세히 나와있습니다. 비만, 음주, 흡연에 대한 피해와 예방책이 자세히 나와있습니다.
★ 식사 일지를 쓰자
3) 비만의 종류
★ 녹황색 채소를 매끼 먹자
설명
★ 골고루 적당량을 먹자

2) 자가 진단
★ 싱겁게 먹자
목차
[식품영양] 건강생활을 위한 예방책
순서
흡연, 알코올, 다이어트, 비만, 건강
★ 아침은 꼭 먹고, 저녁은 가볍게

3) 숙취
다.

레포트 > 자연과학계열

사원 교육용 교재로 만든 것이지만 다방면에 활용할 수 있습니다. 사원 교육용 교재로 만든 것이지만 다방면에 활용할 수 있습니다.

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