임신기 영양관리 ppt자료(資料) (임산부 영양관리) (식품영양학(생애주기 영양학))
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작성일 23-02-01 04:34
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임신기 영양관리 ppt자료(資料) (임산부 영양관리) (식품영양학(생애주기 영양학))
(3) 소화기관 평활근 이완
(5) 엽산
(5) 영양불량이 임신 유지와 태아 발달에 미치는 영향
(6) 식이섬유
(2) 임신기 영양소 요구량
* 생애주기 영양학 - 한정순외 지음 (지구文化사)
-혈액량의 증가 : 모체 및 태아에서의 조혈작용 확대
-평상시보다 약 20% 정도 더 많은 음식물 섭취 필요
(4) 임신기 영양관리의 중요성
-채소 및 과일류를 충분히 섭취한다.
-소화기관 내에서 섭취한 음식물의 이동 속도 저하
-모든 영양소를 골고루 충분히 섭취
* 생애주기 영양학- 김정숙 지음 (광문각)
-정규 식사 외에 간식을 이용하여 1일 6회 정도로 식사횟수를 늘림
(3) 임신기 영양 섭취량 증가율
(4) 철분
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-태아 영양불량지적발달-성장지연
3. 임신기 영양소-에너지 섭취량
- 비타민E
-태아발육 고려하여 단백질, 칼슘, 철분 등이 풍부한 음식 충분히 섭취
* 생애주기 영양학 (개정판) - 이연숙지음 (교문사)
-태아가 발육을 위해 모체에 축적된 영양소까지 흡수
(3) 칼슘
1.임신기 영양관리의 중요성
5. 임신기 영양문제의 property(특성)
(2)임신 후반기
-식욕을 증진....
1. 임신기 영양관리의 중요성
(3) 임신 중 건강한 식생활
-혈액을 만드는데 필수적인 단백질, 철분, 엽산 및 비타민 B6의 공급 중요
-어육류 및 야채 섭취 증가 및 철분제 복용이 필요함
설명
--- ***참고문헌***
목차 1. 임신기 영양관리의 중요성 2. 임신기 식사관리의 필요성 (1) 혈액 형성에 필요한 영양소 필요량 증가 (2) 수분 필요량 증가 (3) 소화기관 평활근 이완 (4) 부족되기 쉬운 영양소 3. 임신기 영양소-에너지 섭취량 (1) 에너지 (2) 단백질 (3) 칼슘 (4) 철분 (5) 엽산 (6) 식이섬유 4. 임산부의 1일 권장섭취량/충분섭취량 (1) 임신부의 1일 권장섭취량/충분섭취량 (2) 임신기 영양소 요구량 (3) 임신기 영양 섭취량 증가율 (4) 임신기 영양관리의 중요성 (5) 영양불량이 임신 유지와 태아 발달에 미치는 영향 (6) 임산부 및 영유아 영양섭취 중요 이유 5. 임신기 영양문제의 특성 6. 임신기 건강한 식생활 (1) 임신 전반기 (2) 임신 후반기 (3) 임신 중 건강한 식생활 (4) 임신기 나의 밥상 차리기 *태아의 두뇌에 관여하는 영양소 - 비타민E - DHA - 타우린 7. 참고문헌 --- ***참고문헌*** * “첫 아기를 가졌어요” 서울문화사(주) * 생애주기 영양학 (개정판) - 이연숙지음 (교문사) * 생애주기 영양학 - 한정순외 지음 (지구문화사) * 새운 생애주기 영양학 - 정현숙 지음 (수학사) * 생애주기 영양학- 김정숙 지음 (광문각)
-구토증을 억제하기 위해 소량씩 식사횟수를 늘인다. (2) 임신 후반기
-소변 배설량 증가 : 모체와 태아 조직의 노폐물 제거
-임신기 영양 결핍모체의 만성적 영양불량 상태
7. 참고문헌
순서
(1) 에너지
-영양학적으로 균형 잡힌 식사 필요
-물, 과일, 야채주스 및 우유 등 8컵 이상의 수분을 섭취
목차
(1)임신 전반기
(2) 수분 필요량 증가
6. 임신기 건강한 식생활
- 타우린
-산소, 영양소 공급 을 위해 혈액량이 임신전보다 50% 증가
4.임신 중 영양소 요구량
(1) 혈액 형성에 필요한 영양소 필요량 증가
* 새운 생애주기 영양학 - 정현숙 지음 (수학사)
(2) 단백질
-소화되기 쉽고 변비를 예방할 수 있는 식품 섭취
*태아의 두뇌에 관여하는 영양소
(3) 소화기관 평활근 이완
(2) 수분 필요량 증가
-편식으로 인한 영양불량에 주의한다.
(6) 임산부 및 영유아 영양섭취 중요 이유
2.임신기 영양관리의 necessity need
-자극성 있는 음식 피함
레포트 > 사회과학계열
(1) 임신부의 1일 권장섭취량/충분섭취량
-변비의 발생 가능성 높아짐
* “첫 아기를 가졌어요” 서울文化사(주)
(1) 혈액 형성에 필요한 영양소 필요량 증가
(4) 임신기 나의 밥상 차리기
임신기영양관리 임신부영양관리 임신기식생활 임산부식생활 임신중영양관리
(4) 부족되기 쉬운 영양소
4. 임산부의 1일 권장섭취량/충분섭취량
- DHA
(1) 임신 전반기
6.임신기 건강한 식생활
-모체의 건강 악화
2. 임신기 식사관리의 필요성
-양수의 생성 : 자궁 내에서 태아 보호
다.
