평영
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작성일 23-07-14 23:42
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1회 스트로크 이후 속도가 떨어질 때까지 유선형을 유지한 채 미끄러져 나가며 이후 속도가 수영 속도보다 떨어지는 순간 스트로크와 킥을 실시한다.
③ 벽 차기 단계
발은 벽에 옆으로 붙인 다음 몸은 발이 벽에 닿을 때 될 수 있는 한 직선으로 뻗어 가속을 붙인다.평영
평영에 대하여 상세히 서술하였습니다.
골 터치
평영의 골 터치는 크롤과 마찬가지로 속도를 높이기 위해 마지막 되돌리기 이후 킥을 강하게 실시한다.
④ 미끄러지기 단계
벽 차기 후 몸을 엎드리기 위해 90도 회전하며 속도가 떨어질 때까지 양손의 손바닥을 겹쳐 유선형을 유지한다.평영 , 평영기타레포트 ,Download : 평영.hwp( 94 )
평영에 대하여 상세히 서술하였습니다. 평영은 두 손이 동시에 벽에 닿아야 한다.
