너의 내면을 검색하라 독서록 감상문 서평 존 카밧진!!!!
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작성일 23-01-27 10:54
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^^
저자 존 카밧진은 구글의 엔지니어 출신답게 이 책을 명상에 관한 디지털 버전의 책으로 만들어 놓은 것 같다. 참신한 내용을 담고 있으므로, 참고하시여 작성하시면 좋은 결과가 있을 것으로 믿습니다.^^
설명
1장: 당신의 감정을 관리하라 - 감성지능과 그 개발법
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다. 실제로 유용하기까지 하다.“우리의 앞이나 뒤에 있는 것은 우리 안에 있는 것에 비하면 지극히 하찮은 것들이다” ....(이하 To be continued )
너의 내면을 검색하라를 읽고쓰기 주요내용과 함께 개인적인 생각과 느낌을 요약했습니다. 아무튼 색다른 느낌의 명상 서적이라는 점에서 신선한 느낌을 주기에 충분하다. 이는 기존의 명상서적이 어쿠스틱 악기로 듣는 음악 같다면, 이 책은 디지털기기로 연주한 음악 같은 느낌이 들었기 때문이다 각각 장단점이 있는 만큼 독자가 자신에게 유용한 부분을 적극 활용하면 족할 것이다.
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너의 내면을 검색하라를 읽고 주요내용과 함께 개인적인 생각과 느낌을 정리했습니다. 다음은 각 장별로 인상적이거나 核心적인 내용을 간략히 정리(整理) 하며 개인적인 느낌이나 생각을 덧붙였다. 참신한 내용을 담고 있으므로, 참고하시여 작성하시면 좋은 결과가 있을 것으로 믿습니다.
